如何改善睡眠质量？盐野义健眠计划百年名企的匠心之作

据《2020年中国人睡眠质量报告》数据显示，2020年疫情以来国人的睡眠质量大幅下降，仅26%的中国人拥有正常深睡时间，近3亿中国人的睡眠质量差。近20%的人经常失眠，48%的人有过失眠经历。睡眠对于人类的健康非常重要，睡眠不足、睡眠质量差会引起多种疾病，或成为这些疾病的诱因，改善睡眠质量已经成为国民问题。除了尽量减少熬夜加班，深夜玩手机等不良习惯之外，来自日本140年名企盐野义的健眠计划系列产品正式进入中国市场，有望改善睡眠质量助力国人有一个健康的睡眠。

研究表明长期失眠、多梦，睡眠质量差会引起很多健康问题，脱发、精神差、肥胖、加速衰老、免疫力下降、记忆力减退等等，所以有一些女性节食减肥效果不大的原因之一，可能就是长期失眠多梦。可以说，睡眠好了，身体健康、颜值提升，好处多多。

日本盐野义是一家拥有140余年历史的制药公司，在日本也是享誉全国的知名品牌，品牌LOGO选择了象征“正确”、“正直”、“信赖”的法码，这也是该集团坚持140多年的经营理念，该企业致力于提供最佳的OTC及健康关联产品与服务、以及正确、精准的信息为全人类提供温和、正确的自我保健方案。本次盐野义品牌初次进入中国市场，携带了多款OTC及健康保健产品，都是其研发生产的“拳头级”产品。有助改善睡眠质量的GABA健眠计划就是其中的代表产品。

GABA健眠计划主要帮助人们改善睡眠质量，进入深度睡眠，另外还有助于提高人体活力，让人们次日早晨醒来以后浑身充满活力。其主要成分GABA是一种广泛存在于人体、动物、微生物和其他自然界中的天然氨基酸，对于改善人体睡眠质量有着积极的作用。自1959年以来就被日本用于医学用途，脑外伤后遗症并发的各种症状的治疗中表现出值得信赖的效果。2000年开始，逐渐成为一种具有健康功效型的食品成分，并被广泛使用。

GABA健眠计划的原料选择了天然植物大麦，通过企业的专属科技技术加以提炼萃取而来。经过长期测试表明，坚持服用GABA健眠计划，可以有效延长深度睡眠的时间，对于难以进入深度睡眠以及压力大，常常感觉疲惫不堪的成年人测试组，连续两周使用GABA健眠计划，通过脑电波监测发现深度睡眠时间大幅延长，睡眠质量显著提升。同样在改善活力方面，连续12周服用该产品的测试组，可以发现经过长期服用，测试组成员都恢复到精力旺盛的状态。

日本的产品一向以匠心著称，这款GABA健眠计划也是如此，不仅产品功效卓越，而且在产品包装等细节方面，也充分为消费者考虑。这款产品采用了小巧、便携的设计，可以方便的放入随身包包中，即使出差旅行也不会因体积问题而无法携带，同时一天一粒的睡前用量，又方便了很多用户，不必时刻提醒自己，只需一天一次即可改善睡眠质量，这样的好产品盐野义还将在未来为国人带来更多。睡眠对于健康真的很重要，做健康自我，享健康睡眠，GABA健眠计划，GOGOGO！