冬季刷牙宜用温水0

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我们都知道，刷牙维持口腔清洁，这是预防牙周病的基本方法。不过，如果你已经有了牙龈问题，冬季刷牙还有些事项值得关注。建议刷牙使用温水，过冷过热都会对牙龈不利。因为人口腔内温度是恒定的，如果刷牙或漱口时不注意水温，经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现疾病。长期用过冷过热的水刷牙，会过早出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等口腔疾病。

此外，对刷牙你也别过于自信，中山大学附属口腔医院牙周病科医生邓雨泉发现，不少过来就诊的患者不是没有养成良好的刷牙习惯，而是没有掌握正确的刷牙方法。刷牙的方法也值得普及。

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