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老年人上火怎么办才好《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:14:03 阅读: 来源:纱卡厂家

很多老年人都有上火的毛病,尤其是一些老年人由于牙齿退化之后带了假牙,这样很容易出现牙龈上火的,再加上老年人体质逐渐变得虚弱,这个时候牙龈的抗病能力更差,更容易受到病菌感染,于是上火、发肿发痛的现象就更为普遍,其实生活中有一些小方法就能够对付经常上火的问题。

首先检查上火原因。是因为假牙带的不合适还是因为假牙的清洁不到位,还是最近喝水喝的少,追根溯源。

如果是假牙的问题,首先要针对假牙采取一些措施,如纠正,清洗。要提醒老年人按时清洗假牙,最好用保利净等专业的假牙清洗用品。

如果是喝水喝的少,要提醒老年人经常喝水,夏天可以为老年人每天准备绿豆汤,用于去火的绿豆汤只需要开锅后煮3-5分钟即可。

还需要配合药物治疗,人工牛黄甲硝唑是治疗牙龈肿疼的对症药,这种药物很容易在药店内买到。清火片可以帮着老年人祛除体内多余的火气,主要用于去肺火。

适当选择中性水果或偏凉性的水果辅助去火同时增强体抗力,让老年人每天吃适量的水果,适当补充人体所需的维生素和矿物质,增强体抗力。

惯在于养成,让老年人养成一种健康的生活习惯,避免牙龈上火再次发生。

经常上火的人平时应该注意饮食清淡,一定要多喝水,并且家中可以常备一些药。常见到可以对付上火的药是清火片以及人工牛黄甲硝唑等。对于上火更应该从生活费方式中加以改变,比如说,平时多参加一些户外活动,不要长期久坐,也不要总是宅在家里,老年人应当多到户外做有氧运动。

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