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熬夜眼袋怎么消除简单方法,熬夜眼袋重怎么消除,熬夜有眼袋怎么消除

发布时间:2022-05-13 10:30:37 阅读: 来源:纱卡厂家
熬夜眼袋怎么消除简单方法,熬夜眼袋重怎么消除,熬夜有眼袋怎么消除

2017/12/1620:40:20 来源:网络

熬夜过度,加上晚上喝水过多,都可能导致眼袋明显,这样一来,即便五官再精致,也会让人感觉大煞风景,那么熬夜有眼袋怎么消除呢?

冰敷法消除眼袋

用两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在双眼上15分钟;或用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。眼部周围的肌肤充分吸收了牛奶中的营养成分,冷水刺激让眼部周围血管收缩,从而有效消除眼袋。

按摩穴位消除眼袋2鱼腰穴

位置:鱼腰穴在额部,当眼睛正视时,瞳孔直上,眉之中点凹陷处。

方法:两手食指分别放在鱼腰穴,用指端着力点按,一按一松,连按21次,再用指腹揉该穴位,按顺时针揉一分钟,逆时针再揉一分钟。

好处:刺激该穴位,可治疗目赤肿痛,眼生翳膜,眼睑下垂,眼部神经痛,眼肌麻痹等症状,对于去除眼袋也有帮助。

承泣穴

位置:承泣穴在面部,当目正视时,瞳孔直下,眼眶下缘与眼球之间。

方法:两手食指分别放在穴位上,用指端着力点按,一按一松,连按21次,再用指腹揉该穴位,按顺时针方向揉一分钟,逆时针方向再揉一分钟。

好处:刺激该穴位,可以治疗目赤肿痛,流泪,眼睑跳动,夜盲,近视,视神经炎,视神经萎缩,角膜炎等病症,并能去除眼袋。

淋巴按摩去眼袋

将一侧手臂伸直,用另一只手自该手臂手腕处向腋下轻柔推摩,反复推摩10次,再换另一只手做同样的动作;用除拇指以外的四指指腹轻轻按摩对侧腋下,持续按摩半分钟,再换另一侧腋下做同样的按摩;双手交叠,沿着顺时针方向对腹部做画圈按摩。

按摩淋巴的好处是帮助疏通血管,保持血液畅通,帮助排出体内的多余水分和毒素,来达到消除眼袋的目的。

做眼膜去眼袋4蜂蜜蛋黄眼膜

做法:将一个鸡蛋黄打散,和一匙蜂蜜,两滴橄榄油混合搅拌均匀,洁面后,将眼膜均匀的涂在眼部周围,并轻轻按摩。约15分钟后用清水洗去。

功效:防皱抗衰,紧致眼周皮肤,消除眼纹,眼袋。

胡萝卜泥眼膜

做法:取新鲜胡萝卜一根,洗净后放入冰箱冰冻15分钟,再用搅拌机打成泥状,敷在眼部,15分钟后取下,用清水洗净。

功效:活血消肿,减缓下眼袋水肿。

木瓜薄荷茶敷眼

做法:将木瓜片加薄荷浸泡在热水中制成茶,晾凉后涂在眼下皮肤上。

功效:木瓜茶不但可以缓解眼睛疲劳,还有减轻眼袋的功效。

熬夜过度,加上晚上喝水过多,都可能导致眼袋明显,这样一来,即便五官再精致,也会让人感觉大煞风景,那么熬夜有眼袋怎么消除呢?

化妆法去眼袋

1.现在眼部涂一层薄薄的乳液,使眼部肌肤充分滋润。

2.在眼部涂一层颜色比粉底亮一点的遮瑕膏,不用涂太多,用手指长时间轻轻拍打。

3.接着用珍珠白+粉红色粉底液遮盖眼袋晦暗部位,遮盖面积不要太大,不然眼袋遮不住,这样处理,眼袋在光的反射作用下容易产生视觉混淆效果,眼底显得格外亮丽。

4.眼线画粗一点,再涂浓密一点的睫毛膏,可以加深眼睛明亮的效果。

食疗法去眼袋6枸杞洋参茶

做法:将8克枸杞子和5片西洋参洗净,一同放置于茶杯中,用沸水冲泡,闷10分钟后代茶饮用。

功效:滋阴补肾,补充体力,抗疲劳,为皮肤补充水分,缓解眼睛干涩,消除眼袋,皱纹。

白木耳红枣猪肝汤

做法:将25克白木耳用清水浸透泡发,洗净去蒂,300克猪肝洗净切片,生姜适量洗净切片,红枣洗净去核,在锅内加适量清水,用大火烧开,然后放入白木耳,生姜和红枣,改用中火炖一个小时左右,加入猪肝片,待猪肝熟透后加适量食盐调味。

功效:补血益气,活血祛瘀,消除眼袋。

吃蔬菜消除眼袋

由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,容易发生水肿现象产生眼袋,尤其是当身体摄入盐分过多时,细胞更易吸收水分,导致眼袋出现,而矿物质钾有助于降低细胞内的含水量,因此当因为熬夜导致眼袋明显的时候,不妨多吃点蔬菜,来帮助维持体内电解质中钾和盐的平衡,以解决眼袋问题。

练瑜伽去眼袋

蹬自行车式:躺在地板上,两手放于身体两侧,手心向下,屈膝,抬高双腿,两腿交替向前蹬20次,然后再向后蹬20次,再将双腿伸直平放在地面上,手心向上,微闭双眼,放松,做这个动作有助于按摩腹部内脏器官,消水肿去眼袋。

海虾式:练习者呈站立姿势,右脚向前方跨出一大步,脚尖向前,手臂于背后合掌,呼气,上身慢慢后仰,手臂在体后向上抬,停留几次呼吸,再吸气,上身缓慢回正,呼气时身体前弯,尽量贴近腿部,手臂在身后抬高,停留几次呼吸,还原,换左脚在前再做一次。做这个动作有助于全身血气畅通,打通任督二脉,促进血液循环,消除眼袋。

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