常见5大护肤陋习你有没有中招？护肤技巧

2017/7/3011:05:23　来源:网络

　早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸

如果你是”干性皮肤”，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。

皮肤科医生建议：美容护肤专家EllenMarmur告诉我们：“早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。”

迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量

华盛顿的皮肤学家HemaSundaram说：“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及TracyAnderson训练会引发皮肤”色素沉着”，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”

皮肤科医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。

老是长痘？试试勤换床上用品

Bank说：“如果老是起”痤疮”粉刺，那你的枕头可能会是元凶之一。”枕头会吸收护肤品、掉落的死皮、细菌以及夜间皮肤分泌的油脂，当你辗转反侧时，这些东西会全部进入毛孔。“

皮肤科医生建议：纽约哥伦比亚大学附属医院的皮肤学家DavidBank说，“至少一周换一次床上用品，若是两次会更好。”