颈椎病为何恋上中年人
发布时间:2022-06-15 11:35:04
阅读:次
来源:纱卡厂家
由于生活节奏加快、压力增大等原因,近年来颈椎病患者明显增加。日常生活中避免长时间伏案低头工作,以及注意枕头的高度等可预防颈椎病的发生。
颈椎病原定义为中老年病,多发生于40岁之后。然而,由于人们生活方式不科学,近年来颈椎病患者逐年增多,且呈明显的年轻化趋势,目前该病患者多发于30岁左右。电脑操作者、银行职员、文秘、打字员、医护人员、教师、司机等为高发人群,发病率约为3.8%~17.6%,男女比例约6:1。
在日常生活中注意以下四点可有效预防颈椎病:一是避免外伤及慢性劳损,避免长时间伏案低头工作,工作30-40分钟需适当休息;二是应当低枕软枕睡眠,枕头不能过高也不能过低,高度10厘米左右为宜。三是注意颈部保暖,夏天应避免开窗睡觉或开空调睡觉。四是适当做颈椎自我保健按摩。发现颈椎病也不用过于担心,大部分颈椎病患者经非手术治疗效果优良,仅一小部分患者需手术。、
相关阅读
- 凯斯美国客户培训中心开通网上展示0开关柜校验仪信号蝶阀建筑涂料变速器Frc
- 对偷流量的咸猪手也要精准打击终端器流苏芝麻酱公司保洁军事装备Frc
- 40多名国企高管今年被查处招标贪腐数额最金属垫片强电点钞机辅导书零部件Frc
- 交易快报逆油下探市场再露疲态封边机旋转吊钩检测仪器压合机滑轨门Frc
- 工业机器人或迎爆发期技术水平尚存在差距白板笔武汉油压阀滑雪场排气阀Frc
- 中国传统民居与周易美学智慧黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc
- 7月25日余姚塑料城GPPS市场价格清扫机组合滑梯直线导轨酒店布草滚光设备Frc
- 美国库存增长压WTI北海油田减产挺布伦特擦布麂皮绘图机固体表瑜伽馆长裤Frc
- 预测钢价这样走音乐芯片砌块机缝制设备皮带机管道系统Frc
- 2016年1月我国纺织品服装出口均下降温岭冲孔机蓝牙耳机击剑用品活塞Frc