糖尿病患者的健康食谱-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很多问题出现的时候我们大家也是要多注意的，了解好合理的饮食方法对健康也是会有帮助的，所以我们大家更是要了解糖尿病的出现，这病人们也是要了解健康的食谱。那么，糖尿病患者的"三宜"健康食谱?下面和专家一起解答吧。糖尿病患者的饮食中必备的"三宜"健康食谱：苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病患者的饮食最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。（实习编辑：黄加振）

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